Au cœur de l’hiver, alors que les journées froides et la routine quotidienne peuvent parfois étouffer notre énergie, il est essentiel de prendre un moment pour se recentrer et raviver notre lumière intérieure. Le feu sacré représente cette force vitale qui nous anime, nous soutient et nous guide dans nos choix et nos actions.
Cet atelier est une invitation à te reconnecter à cette énergie essentielle, à la cultiver avec douceur et intention, pour mieux nourrir ta vitalité, ta créativité et ton bien-être intérieur.
Une expérience unique qui entremêle la médecine du cacao, le mouvement fluide du yoga flow et l’immobilité régénérante du yin yoga. Ces pratiques combinées t’aideront à allumer, équilibrer et préserver ce feu sacré, afin qu’il illumine chaque aspect de ton être.
Prends ce temps pour toi, dans un espace où chaleur, bienveillance et connexion seront au rendez-vous.
Connu comme « la nourriture des dieux » dans les traditions chamaniques d’Amérique Centrale et du Sud, le cacao est reconnu pour ses qualités d’ouverture du cœur, de reconnexion à soi et d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Cette expérience débutera par un cercle d’ouverture et un moment de partage autour des origines et bienfaits du cacao sacré que tu dégusteras avec pleine conscience. Nous plongerons ensuite dans une pratique de Yin Yang Yoga, alliant la douceur introspective des postures de yin au dynamisme fluide du yoga flow, pour activer et équilibrer nos énergies.
La séance se clôturera par une relaxation guidée en yoga nidra, permettant une intégration profonde et une reconnexion apaisante. Enfin, un cercle de partage viendra ancrer cette expérience unique dans un esprit de communauté et d’écoute intérieure.
PROGRAMME
•Cercle d’ouverture de l’espace sacré
•Méditation pleine conscience
•Rituel de Cacao
•Séance de Yin Yang Yoga
•Cercle de fermeture de l’espace sacré
MATERIEL REQUIS
•Tapis de yoga
•Tenue confortable
•Carnet de note (optionnel)
•Ta tasse préférée pour le cacao (optionnel)
•Bouteille d’eau
QUAND ?
Samedi 22 février 2025 de 15h30 à 18h
OÙ ?
Espace Harori
5638 avenue du Parc #204
H2V 4H1 Montréal
TARIF ?
55$+tx
« J’ai eu la chance d’assister à un rituel de cacao avec Harold qui fût un voyage entre le sublime et l’instructif. Les lieux sont aussi majestueux que les enseignements - un vrai petit coin de paradis. Harold a le don d’enseigner avec sérénité et clarté. Une expérience qui mêle profondeur, cacao et sagesse. »