À la veille de la Nouvelle Lune en Taureau, offrez-vous une immersion profonde pour cultiver l’équilibre entre ancrage et expansion, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
Cette période marque un temps de renouveau, propice à poser des fondations solides pour concrétiser vos projets en alignement avec vos valeurs.
À travers les pratiques offertes dans cet atelier vous serez invité à ralentir, à revenir à l’essentiel et à nourrir ce qui a du sens pour vous.
Cet atelier unique, co-animé par les partenaires Ariane aka @by_happyari, naturothérapeute & coach certifiée en santé intégrative et @harold_yoga, professeur de yoga & facilitateur d’espaces cérémoniels, vous invite à plonger dans cette expérience transformatrice, où le cacao, le yin yang yoga et les outils bien-être se rejoignent pour créer un espace d’introspection, de clarté et de reconnexion à soi.
Vous serez guidé.e.s à travers des pratiques douces et puissantes pour cultiver une présence profonde, harmoniser votre énergie et aligner vos actions avec votre intuition.
• Programme
- Cercle d’ouverture de l’espace sacré
- Méditation pleine conscience
- Rituel de Cacao
- Exploration d’outils de coaching bien-être
- Séance de Yin Yang Yoga
- Ecriture intuitive & objectifs
- Cercle de fermeture de l’espace sacré
•Matériel requis
- Tapis de yoga
- Tenue confortable
- Carnet de note (optionnel)
- Ta tasse préférée pour le cacao
- Bouteille d’eau
• Quand ?
Samedi 26 avril 2025 de 15h30 à 18h
• Où ?
Yoga Shak
20 Crémazie Est
H2P 1C8 Montréal
• Tarif ?
65$+tx