•Description
Dans la tradition yogique, l'élément du feu est bien plus qu'une force physique. Sur le plan énergétique, il est relié à Manipura, étant le 3ème Chakra, et à la transformation par le fait qu’il va transformer les aliments en énergie via le feu digestif qui réside dans notre plexus solaire. Symbolisé par le feu intérieur, le feu incarne la passion, la volonté et la puissance personnelle.
Cet atelier vous invite à débuter l’année sous les meilleurs auspices avec les qualités essentielles pour faire face à la saison hivernale. Connecté à cette force à travers une expérience riche et équilibrée, vous activerez votre feu intérieur. En harmonisant Manipura Chakra, vous révèlerez en vous une source inépuisable de vitalité, de confiance et de détermination. Préparez-vous à embrasser la puissance du feu qui réside en vous, à libérer votre énergie créatrice et à vivre pleinement votre feu intérieur dans cet espace inspirant de découverte et de croissance personnelle.
Le rituel de cacao ouvrira cette expérience vous invitant à vous recentrer et à vous connecter avec le groupe augmentant ainsi la fréquence vibratoire de notre espace. Vous serez invité à déguster la richesse du cacao cérémoniel, originaire du Guatemala 100% brut, préparé selon une recette spéciale conçue spécifiquement pour cet atelier sous le thème du feu intérieur. Ce délicieux breuvage accompagnera une séance de yoga de type Yin Yang, mettant en avant l'énergie Yang, dynamique et active et se terminera avec une pratique Yin, introspective et passive afin d’harmoniser nos énergies complémentaires. Des Pranayamas, exercices de respiration profonde, viendront également enrichir cette pratique.
En vous unissant à cette expérience revitalisante et équilibrante, découvrez comment l'activation de votre feu intérieur peut être la clé pour transformer votre bien-être global. Embarquez dans cet atelier unique pour une exploration profonde et enrichissante de votre énergie intérieure et de la puissance transformative du feu.
• Programme
- Cercle d’ouverture de l’espace sacré
- Méditation pleine conscience
- Rituel de Cacao
- Séance de Yin Yang Yoga & Pranayama
- Cercle de fermeture de l’espace sacré
•Matériel requis
- Tapis de yoga
- Tenue confortable
- Carnet de note (optionnel)
- Ta tasse préférée pour le cacao (optionnel)
- Bouteille d’eau
• Quand ?
Samedi 20 janvier 2023 de 15h30 à 18h
• Où ?
Espace Harori
5638 avenue du Parc #204
H2V 4H1 Montréal
• Tarif ?
55$+tx